Uutiset , 04.08.2020

Ilmoittaudu mukaan etäpilatekseen!

Jumppapallo, kuminauha ja jumppamatto pilatesstudion lattialla

Syksyn etäpilatestunnit jatkuvat taas 19.8. alkaen. Nyt on aika ilmoittautua tunneille, mikäli mielii mukaan!

Syyskauden tunnit toteutetaan niin, että ryhmiä on kaksi ja kummallekin ryhmälle on yksi etäpilatestunti viikon aikana. Ryhmät on jaettu alkeis- ja alkeisjatkoryhmiin. Tähän jakoon päädyttiin palautteen perusteella ja kokeilemme nyt, miten eritasoiset ryhmät vastaavat osallistujien tarpeisiin.

Alkeisryhmää ohjaa Ulla Iskulehto ja sen tunnit ovat aina torstaisin klo 18-19. Alkeisryhmä sopii kaikille lajista kiinnostuneille, joilla on vähän tai ei lainkaan kokemusta pilateksesta.

Alkeisjatkoryhmää ohjaa Kirsi Oinonen ja sen tunnit ovat keskiviikkoisin klo 17-18.  Alkeisjatkoryhmä sopii jo aiemmin lajia harrastaneille, jotka kaipaavat hieman lisähaastetta.

Ryhmiin mahtuu rajattu määrä osallistujia ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen tapahtuu alla olevan linkin kautta. Tunnit ovat osallistujille maksuttomia.

Ilmoittautuminen etäpilatekseen

 

Kuva: ArtCoreStudios / Pixabay

Kysely työttömyydestä ja työkyvyttömyydestä – vastaa 30.11.2025 mennessä

Millaisia kokemuksia sinulla on työttömyydestä, työnhausta ja/tai työkyvyttömyydestä sairastumisen jälkeen? Jaa näkemyksesi vastaamalla kyselyyn. Suomen Syöpäpotilaat ry kartoittaa kyselyllä […]

Lue lisää

Rintasyöpäpotilaan opas on uudistunut

Lue lisää

Haussa potilaiden käyttökokemuksia erdafitinibista – uroteelisyöpä

Lue lisää